두상교정 30년 원조와 함께하는
뷰티테이션 온라인 클래스
엄선된 7가지 동작으로
몸과 마음
얼굴까지 변화가 이어지는
인생 루틴
과연 어떤 변화가 일어날까요?
이렇게 놀라운 변화가
왜 가능한 걸까요?
✔ 계속 올라오는 긴장과 불안감
✔ 무너지는 건강
✔ 무너지는 외모
마사지를 받아도
몸의 긴장은 다시 돌아오고
운동을 할수록
몸은 더 굳어지는 것 같고
명상을 해도
잠시 뿐인 거 같은 기분
나만 그런걸까?
시간과 비용을 써서 노력을 해도
큰 변화로 이어지지 않는다면
먼저
이것부터 확인하세요
🔻
무의식 속 몸과 마음에
긴장모드가
켜져 있진 않을까요?
이 긴장 상태가 지속되면
하루 24시간 호흡은 얕아지고
마음은 조급해집니다
몸은 회복 방향을 잃은 채
에너지를 소모하며
노화는 서서히 앞당겨집니다
이 긴장 모드 자체를 내려놓지 않으면
그 어떤 의지와 노력도
결국 긴장의 자리로 되돌아갑니다
지금 당신에게 필요한 것은
온몸의 긴장을 내려놓는 시간입니다
그 깊은 이완 속에서야
몸은 회복을 시작합니다.
두상호흡 7스킬
교감 모드 OFF
부교감 모드 ON
겉근육 OFF
속근육(깊은 안정근) ON
스트레스로 인해 경직된
뇌신경계와 골격을 다시 열어
자연스러운 외모 변화를
만들어낼 수 있습니다
안녕하세요
금번 특별한 클래스를 함께할
청담코어디자인 파운더 최창하입니다
저는 두상과 얼굴의 상관관계를
최초로 규명하여
2014년 전문 서적
「코어디자인으로 하는 얼굴성형」에 담아 발표했습니다
얼굴교정과 체형교정 어렵게 생각하지 마세요
단 7가지 핵심 동작과
의식의 전환만으로 충분합니다
두상호흡이란
어떤 걸까요?
두상호흡은
대부분의 현대인이 가지고 있는
외모 · 건강 · 마음의 문제를
풀어내기 위해 탄생한 메소드입니다
이 세 가지 고민의 뿌리는
사실 하나로 연결되어 있습니다
두상호흡은
그 근본 원인에 접근하여
막혀 있던 통로를 열고
전신을 관통하는 깊은 호흡을 통해
몸의 흐름을 회복합니다
그 결과
건강하고 아름다운 변화와
편안한 마음 상태를 유도할 수 있습니다
두상호흡은 다년간의 연구와
임상 경험을 통해 정립되었습니다.
굳어 있던 두개골의 결합을 풀고
몸의 상태를 전환시키며
외모의 변화까지 이끌어내는
마인드-바디 통합 메소드입니다.
저도 할 수 있을까요?
이 프로그램은
수년간의 온라인, 오프라인 현장에서
반복적으로 검증된
전문가가 아니더라도
누구나 따라 할 수 있는 메소드입니다
온라인강의로 진행되지만
이론만 배우는 수업이 아닙니다.
라이브를 통해 리마인드하면서
자신만의 루틴을
만들어나갈 수 있는 프로그램입니다.
이 클래스의 중심은
‘실천’과 ‘변화’입니다.
30년 노하우로 엄선된
단 7가지 스킬.
복잡하지 않습니다.
따라 하기만 할 수 있다면
변화는 시작됩니다
신체 메인시스템의 상태를
전환하세요
상태가 바뀌면
시간은 내 편이 되고
건강과 외모의 변화는 저절로 일어납니다
이 변화는
몸의 조건이 바뀌면
누구에게나 나타날 수 있는 반응입니다
아래 후기는
개인의 경험을 바탕으로
상태가 바뀔 때 몸이 어떻게 반응하는지를
보여주는 참고 자료입니다
※ 모든 사진은 포토숍을하지 않은 순수 원본이며
회원님들이 직접 올려주신
두상호흡만으로 나온 날짜별 리얼 후기입니다
👑 두상호흡 클래스 구성 안내 👑
이 클래스는 다음과 같은 흐름으로 진행됩니다
⓪ 상시 등록 · 수강 시작
원하는 시점에 등록하면
바로 수강을 시작할 수 있습니다
↓
① 영상 학습
핵심 이론을 영상으로 익힙니다
↓
② 7스킬 동작 실습
7가지 동작을 통해 몸의 정렬을 만들어갑니다
↓
③ 라이브 코칭
(매월 2주 금요일 밤 9시~11시 )
↓
④7일 이완 리셋
(매월 21일 ~ 27일)
⑤ 두상호흡 전용 베개 제공
⑥ 회원 전용 게시판
⑦ 1:1 온라인 진단
얼굴 및 체형 사진과 질문지를 제출해주시면
분석을 통해 개인 맞춤 솔루션을 정리해드립니다
두상호흡 활용 가이드와 함께
최대표 1:1 온라인 10분 상담이 포함되어 있습니다
30년 노하우로 정리된
단 7가지 스킬
복잡하지 않습니다
따라 할 수 있다면
변화는 시작됩니다
이런 분들을 위한 클래스입니다
✔ 지금까지 관리를 해왔지만
변화가 오래 유지되지 않았던 분
✔ 몸과 얼굴, 마음까지
함께 변화시키고 싶은 분
✔ 청담에서 선호되는
편안하고 퀄리티 높은 관리에 관심 있으신 분
두상호흡을 통해
몸의 상태가 전환되면
시간은
회복과 정렬의 편이 되고
몸과 마음은
선순환의 흐름 속에서
자연스럽게 움직이기 시작합니다
⏰ 2026년 라이브 일정
매월 둘째주 주 금요일 오후 9시 ~ 11시
5월 8일(금)
5월 22일(금)
6월 12일(금)
7월 10일(금)
8월 7일(금)*첫째주
9월 11일 (금)
10월 16일 (금) *셋째주
11월 13일(금)
12월 11일 (금)
공휴일 관계로 일정에 다소 변동이 있는 점 양해 부탁드립니다.
🚀두상호흡 베개 배송 안내
두상호흡 베개는 안정적인 출고를 위해
주 2회 정기 배송으로 진행됩니다.
✔ 배송 일정 기준
목요일 ~ 일요일 주문 → 다음 주 월요일 출고
월요일 ~ 수요일 주문 → 해당 주 목요일 출고
※ 주문 순서에 따라 순차 배송되며 배송 일정은 개별 안내드립니다
※ 국내 배송만 가능합니다 (해외 배송 불가)
📦 배송 정보 수집 안내
두상호흡 온라인 프로그램을 신청하신 분들께는
수업에 필요한 전용 베개를 배송해드립니다
📍 회원정보에 정확한 주소 입력을 부탁드립니다
주소가 누락되면 배송이 어려울 수 있으니 신청 전에 꼭 확인해주세요 😊
📌 환불 및 이용 안내
두상호흡 영상 수업은 결제와 동시에 전체 강의를 바로 수강하실 수 있는 구조입니다.
디지털 콘텐츠 특성상 결제 완료 후에는 환불이 어려운 점 양해 부탁드리며 프로그램 내용을 충분히 확인하신 뒤 신청해 주시기 바랍니다.
고객센터
070-8881-0800
02-547-6100
평일 10시~ 18시 ( 주말 및 공휴일 휴무, 점심시간 12:00~13:00)
배송안내
배송 지역 | 대한민국 전지역
배송비 | 4,000원 (100,000원 이상 결제시 무료배송)
배송기간 | 주말 공휴일 제외 2~5일
- 모든 배송은 택배사 사정으로 지연될 수 있습니다.
교환 및 반품 안내
- 고객 변심으로 인한 교환/반품은 상품 수령 후 7일 이내 가능합니다.
- 고객 귀책 사유로 인한 반품의 경우 왕복 택배비는 고객 부담입니다.
- 반품접수 기한이 지난 경우, 제품 및 패키지 훼손, 사용 흔적이 있는 제품은 교환/반품이 불가합니다.
두상교정 30년 원조와 함께하는
뷰티테이션 온라인 클래스
엄선된 7가지 동작으로
몸과 마음
얼굴까지 변화가 이어지는
인생 루틴
과연 어떤 변화가 일어날까요?
이렇게 놀라운 변화가
왜 가능한 걸까요?
✔ 계속 올라오는 긴장과 불안감
✔ 무너지는 건강
✔ 무너지는 외모
마사지를 받아도
몸의 긴장은 다시 돌아오고
운동을 할수록
몸은 더 굳어지는 것 같고
명상을 해도
잠시 뿐인 거 같은 기분
나만 그런걸까?
시간과 비용을 써서 노력을 해도
큰 변화로 이어지지 않는다면
먼저
이것부터 확인하세요
🔻
무의식 속 몸과 마음에
긴장모드가
켜져 있진 않을까요?
이 긴장 상태가 지속되면
하루 24시간 호흡은 얕아지고
마음은 조급해집니다
몸은 회복 방향을 잃은 채
에너지를 소모하며
노화는 서서히 앞당겨집니다
이 긴장 모드 자체를 내려놓지 않으면
그 어떤 의지와 노력도
결국 긴장의 자리로 되돌아갑니다
지금 당신에게 필요한 것은
온몸의 긴장을 내려놓는 시간입니다
그 깊은 이완 속에서야
몸은 회복을 시작합니다.
두상호흡 7스킬
교감 모드 OFF
부교감 모드 ON
겉근육 OFF
속근육(깊은 안정근) ON
스트레스로 인해 경직된
뇌신경계와 골격을 다시 열어
자연스러운 외모 변화를
만들어낼 수 있습니다
안녕하세요
금번 특별한 클래스를 함께할
청담코어디자인 파운더 최창하입니다
저는 두상과 얼굴의 상관관계를
최초로 규명하여
2014년 전문 서적
「코어디자인으로 하는 얼굴성형」에 담아 발표했습니다
얼굴교정과 체형교정 어렵게 생각하지 마세요
단 7가지 핵심 동작과
의식의 전환만으로 충분합니다
두상호흡이란
어떤 걸까요?
두상호흡은
대부분의 현대인이 가지고 있는
외모 · 건강 · 마음의 문제를
풀어내기 위해 탄생한 메소드입니다
이 세 가지 고민의 뿌리는
사실 하나로 연결되어 있습니다
두상호흡은
그 근본 원인에 접근하여
막혀 있던 통로를 열고
전신을 관통하는 깊은 호흡을 통해
몸의 흐름을 회복합니다
그 결과
건강하고 아름다운 변화와
편안한 마음 상태를 유도할 수 있습니다
두상호흡은 다년간의 연구와
임상 경험을 통해 정립되었습니다.
굳어 있던 두개골의 결합을 풀고
몸의 상태를 전환시키며
외모의 변화까지 이끌어내는
마인드-바디 통합 메소드입니다.
저도 할 수 있을까요?
이 프로그램은
수년간의 온라인, 오프라인 현장에서
반복적으로 검증된
전문가가 아니더라도
누구나 따라 할 수 있는 메소드입니다
온라인강의로 진행되지만
이론만 배우는 수업이 아닙니다.
라이브를 통해 리마인드하면서
자신만의 루틴을
만들어나갈 수 있는 프로그램입니다.
이 클래스의 중심은
‘실천’과 ‘변화’입니다.
30년 노하우로 엄선된
단 7가지 스킬.
복잡하지 않습니다.
따라 하기만 할 수 있다면
변화는 시작됩니다
신체 메인시스템의 상태를
전환하세요
상태가 바뀌면
시간은 내 편이 되고
건강과 외모의 변화는 저절로 일어납니다
이 변화는
몸의 조건이 바뀌면
누구에게나 나타날 수 있는 반응입니다
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개인의 경험을 바탕으로
상태가 바뀔 때 몸이 어떻게 반응하는지를
보여주는 참고 자료입니다
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회원님들이 직접 올려주신
두상호흡만으로 나온 날짜별 리얼 후기입니다
👑 두상호흡 클래스 구성 안내 👑
이 클래스는 다음과 같은 흐름으로 진행됩니다
⓪ 상시 등록 · 수강 시작
원하는 시점에 등록하면
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↓
① 영상 학습
핵심 이론을 영상으로 익힙니다
↓
② 7스킬 동작 실습
7가지 동작을 통해 몸의 정렬을 만들어갑니다
↓
③ 라이브 코칭
(매월 2주 금요일 밤 9시~11시 )
↓
④7일 이완 리셋
(매월 21일 ~ 27일)
⑤ 두상호흡 전용 베개 제공
⑥ 회원 전용 게시판
⑦ 1:1 온라인 진단
얼굴 및 체형 사진과 질문지를 제출해주시면
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두상호흡 활용 가이드와 함께
최대표 1:1 온라인 10분 상담이 포함되어 있습니다
30년 노하우로 정리된
단 7가지 스킬
복잡하지 않습니다
따라 할 수 있다면
변화는 시작됩니다
이런 분들을 위한 클래스입니다
✔ 지금까지 관리를 해왔지만
변화가 오래 유지되지 않았던 분
✔ 몸과 얼굴, 마음까지
함께 변화시키고 싶은 분
✔ 청담에서 선호되는
편안하고 퀄리티 높은 관리에 관심 있으신 분
두상호흡을 통해
몸의 상태가 전환되면
시간은
회복과 정렬의 편이 되고
몸과 마음은
선순환의 흐름 속에서
자연스럽게 움직이기 시작합니다
⏰ 2026년 라이브 일정
매월 둘째주 주 금요일 오후 9시 ~ 11시
5월 8일(금)
5월 22일(금)
6월 12일(금)
7월 10일(금)
8월 7일(금)*첫째주
9월 11일 (금)
10월 16일 (금) *셋째주
11월 13일(금)
12월 11일 (금)
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※ 국내 배송만 가능합니다 (해외 배송 불가)
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